Boşanmaq və ya Ailə Üzvündən imtina etmək lazım olduqda nə etməli?

Bəzi dövlət qeydlərinə görə (və hüquqşünasların çoxlu yazıları), yanvar ən çox boşanmaların verildiyi aydır. Düşünürəm ki, insanlar bayramlarda son bir şans verməyə çalışırlar və bu uğursuz olduqda, fişini çıxarırlar. Ən çox ailə terapevtlərinin illər ərzində gördükləri odur ki, yanvar ayı insanların ən çox digər zəhərli ailə münasibətlərinə son qoymağı seçdiyi vaxtdır.

Yeni il bizə yeni bir başlanğıc etmək üçün güc verə bilər. Zəhərli bir mühitdəsinizsə, öz başınıza zərbə vurmaq və daha yaxşı bir şey yarada biləcəyinizi görmək üçün hər cür səbəb və hüququnuz var. Əksər hallarda edə bilərsiniz, lakin bu, cəsarət və mətanət tələb edir.

Sən qalmalısan, yoxsa getməlisən?

Əgər on il və ya daha çox narahat emosional mühitdə yaşamısınızsa və emosiyalarınızı örtməyə öyrəşmisinizsə, özünüzə deyə bilərsiniz ki, qalmaq və tərk etmək üçün çoxlu səbəblər var. İnsanların qalmasının bir nömrəli səbəbi bilinməyən qorxusudur .“Tanıdığın şeytan, bilmədiyin şeytandan yaxşıdır” deyirdilər, amma çox vaxt təcrübənizlə özünüz üçün daha yaxşı bir dünya yarada bilərsiniz.

Bu barədə belə düşünün: Əgər kiminsə zəhərli olduğunu bilirsinizsə və o, dəyişmək üzərində işləmirsə, onlardan əldə edəcəyiniz tək şey onların mənfi proqnozlarıdır. Hər hansı bir çətinlik yarandıqda – və ya digər insan sadəcə pis əhval-ruhiyyədədirsə – və sizə pis, səhv və ya pis olduğunuzu hiss etdirdiyiniz zaman, bu, qaz işıqlandırmasıdır və siz ordadan çıxmalısınız?

” Evli olmadığınız bir ailə üzvündən ” boşanmaq” ideyası bir az dramatik səslənə bilər, amma həqiqət budur ki, yəqin ki, çoxlu dram var. Bu, ağlınızı saxlamaq və məqsədlərinizə çatmaq üçün nə etməli olduğunuzu anlamağın başqa bir yoludur . Yeni həyatınızda bir qədər xoşbəxtlik hiss edə bilərsiniz, bu da gücləndirici bir düşüncədir.

Yeni bir başlanğıcı necə etmək olar

Ayrılmağın sadəcə ətrafınızdakı toksikliyi artıran çirkin, cəlbedici bir təcrübə olması lazım deyil. Nə etməli olduğunuzu bilirsinizsə, bu hərəkət haqqında danışa biləcəyiniz və sizə kömək edə biləcək insanlardan ibarət bir dəstək sistemi toplamağa başlayın. Həyatınızdakı zəhərli insanla nə planlaşdırdığınızı müzakirə etməyə ehtiyac yoxdur; əslində, siz bunu onlardan gizlətsəniz daha yaxşı olar, ona görə də öz ağlınızı qoruduğunuz üçün sizi səhv hiss etdirməyə çalışmasınlar.

Prosesə başlamaq üçün güc toplamaq, sizə atılan neqativlərin qarşısını almaqda daha yaxşı olduğunuz üçün daha təbii olacaq. Qərarınızı verdikdən sonra, qalan şey özünüzü təşkil etməkdir, pulunuz və ya getmək üçün başqa yeriniz yoxdursa, bu, qorxulu ola bilər. Maddi cəhətdən çətinlik çəkirsinizsə, sığınacaqlar var, amma bacarırsınızsa, bəzi dostlarla evdə bir otaq tapmağı təklif edirəm.

Bu, bir son kimi deyil, yeni başlanğıclar zamanı kimi baxmağa kömək edəcəkdir. Əlbəttə ki, müəyyən mübarizə olacaq, amma bu, sizin öhdəsindən gəlmək üçün gücünüz olan bir şeydir. Nə olursa olsun, sizə qarşı pis davranan insanlar olmasa daha yaxşı olarsınız. Yalnız özünüz üçün düzgün qərar verdiyinizi unutmayın.